Já estou em modo ZEN! Já comecei a ioga e a meditação.
Foi efetivamente consumado tanto item da ioga com o da meditação, como consta na lista das "coisas a fazer durante este século", que podem ver aqui.
Já tinha experimentado uma vez num ginásio aqui perto de casa, mas deixem que vos diga que não tem nada a ver! Quando decidi ir para o ioga, decidi também que queria ir para um centro de ioga, um sitio mesmo direcionado para a coisa, pois achei um pouco estranho fazer ioga numa sala rodeada de máquinas de manutenção e afins. Num centro de ioga a história é outra! Sentimo-nos noutra dimensão, num mundo à parte, porque para além do ioga fiz (ou tentei fazer!) meditação. Gostei! Não pensei que gostasse tanto, mas ainda bem, pois é para continuar! Para a semana lá estarei novamente ... de corpo e alma. :)
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